バスケットの自主練習(自主練)用、基礎練習用に活用できるアプリがコーチエックス(CoachX)というスマートフォン(スマホ)用のアプリです。
バスケットボールの元日本代表の大神雄子(おおがゆうこ)さんがコーチとして出演して動画でバスケのスキル解説などをしています。
また、アルバルク東京の竹内譲次選手がアドバイザーとして、伊集南さん(元デンソーアイリス)もスペシャルアドバイザーとして参加されています。
なお、コーチエックスアプリですが有料アプリで課金の方法は以下の2種類です。(2020年9月21日時点での情報のため今後、変更になる可能性があります)
月額での支払で480円
年額での支払で4800円
2020年9月20日時点では2週間は無料体験ということで、有料アプリとしての支払いを実施しなくても無料レッスンということでお試しコンテンツは視聴ができました。
また、コーチエックス(CoachX)のフェイスブックやTwitter(ツイッター)もあるので記載しておきます。
コーチエックスのFacebook
コーチエックスのTwitter(ツイッター):@CoachX2020
コーチエックスの公式サイト
どんなアプリなのか?どんな動画が用意されているかは、フェイスブックまたはツイッターを確認してみてください。
目次 Contents
コーチエックスに用意されている動画
コーチエックスに用意されていた動画ですが、動画レッスンということで10個の項目が用意されていました。
・ファンダメンタル
・スタンス
・ピボット
・ドリブル
・シュート
・パス
・リバウンド
・1on1
・2on2
・ディフェンス
2020年9月20日時点では以上のような項目が用意されていました。また、アプリの画面上に「CommingSoon」ということでさらに以下の項目が準備中で2021年1月以降と表示されていました。
・3on3
・4on4
・5on5
コーチエックス(CoachX)の10項目ごとの動画について
10個の項目が用意されていますが、この項目ごとに動画が用意されており、全部で51個の動画がありました。
・ファンダメンタル
バスケットボールにおける”ファンダメンタル”とは(1分12秒)
・スタンス
オフェンスにおける基本姿勢「パワーポジション」(2分6秒)
オフェンスにおける基本姿勢「トリプルスレット」(1分15秒)
オフェンスにおける基本姿勢「ボディーコントロール」(1分27秒)
・ピボット
”ピボットステップ”とは(43秒)
ピボットステップの基本姿勢とステップ(2分55秒)
ピボットステップの習得「バッシングドリル(3人1組)」(2分20秒)
・ドリブル
”ドリブル”とは(48秒)
ホールハンドリングの心得(1分)
ハンドリングドリル-8の字からレッグスルー(1分15秒)
ドリブルドリル「強弱/高低/幅」(1分53秒)
ドリブルドリル「加減速」(1分44秒)
ドリブルドリル「方向転換」(2分58秒)
・シュート
”シュート”とは(1分6秒)
シュートの基本姿勢と考え方(4分5秒)
ワンハンドシュートのチェックポイント(2分15秒)
ワンハンドシュートのフォーム習得ドリル(39秒)
レイアップシュートの基礎と応用(5分43秒)
フォームシューティング(5分12秒)
スポットシューティング(3分45秒)
・パス
「パス」とは(54秒)
基本的なバッシングスキルと考え方(1分57秒)
・リバウンド
リバウンドとは(39秒)
リバウンドの基本1(2分51秒)
リバウンドの基本2(2分10秒)
・1on1
1on1とは(47秒)
1on1-ディフェンスの抜き方(2分9秒)
45度からボールミート(1分57秒)
シュートを打つためのボールミート(2分34秒)
1on1-シュートチャンスを見極めるドリル(トップからドライブ)(3分5秒)
1on1-シュートチャンスを見極める(45度からドライブ)(3分5秒)
レッスン動画公開中!!
最短距離でゴールへ行くことを目指しましょう。🏀
CoachXでは480円から超一流のコーチング動画が見放題です!
気になった方は https://t.co/FF8m4BadsD からご覧ください!#スポーツ好き #スポーツ好きと繋がりたい #CoachX #コーチエックス #バスケットボール pic.twitter.com/9MfEf1e3HW— CoachX(コーチエックス) (@CoachX2020) September 17, 2020
・2on2
アウトナンバーとは(40秒)
3メン~ハーフコート2on1(4分5秒)
サイドライン~ハーフコート2on1(2分17秒)
4メン~ハーフコート2on1(2分50秒)
・ディフェンス
”ディフェンス”とは(1分12秒)
ディフェンスの基本姿勢と考え方(3分56秒)
ボールマンディフェンスの基本動作と考え方(3分10秒)
センターディフェンスの基本動作と考え方(1分56秒)
カバー(2線)ディフェンスの守り方と考え方(1分34秒)
ヘルプ(3線)ディフェンスの基本姿勢と考え方(1分53秒)
Pestalozzi technology株式会社(ペスタロッチテクノロジー株式会社)とは?
スマートフォン(スマホ)アプリのコーチエックス(CoachX)を開発しているのが「Pestalozzi technology(ペスタロッチテクノロジー)株式会社」です。
ちなみにiOS版とアンドロイド版(Android版)がリリースされていました。
「体育と部活動にイノベーションを起こし人間の可能性を拡げる」をビジョンとして掲げている会社です。
世界レベルの選手やコーチによるコーチング映像を、いつでもどこでも学ぶことができるということをメインにしており、現時点では、バスケのコンテンツが提供されています。
バスケの元日本代表の大神雄子(おおがゆうこ)さんが監修されている内容で、大神さん自身がコーチとなりコーチングされている内容でした。
また、ペスタロッチ テクノロジー株式会社ですが本社の住所は早稲田大学のインキュベーションセンター内にありました。
最後に
バスケットボールの自主練習の際に利用できるアプリとして利用できるのが「コーチエックス」アプリです。
元女子バスケットボール日本代表選手の大神雄子さんが動画の内容を監修しており、大神さんご自身が実際にプレーをしながら解説している動画が用意されています。
また、AIを利用した動作分析ということでAIドリブル練習機能という機能や、部活動ということもあり宿題を出す機能とその進捗状況を先生が管理できるチーム機能なども用意されているとのことです。
特にバスケットボールの技術(スキル)を習得するためのバスケ自主練用アプリかと思いますので、興味があればツイッターやサイトを確認してみください。
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